no title【ミラーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月20日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
45.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1720kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
89.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
13時
やよい軒 チゲ鍋定食（1人前） 949 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
  1720 kcal
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