アリオ深谷⇔ベルク【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月21日（水）

アリオ深谷⇔ベルク
< イトーヨーカドー蕨... 　｜　今日は歩くのお休み >
車のスノータイヤ履き替えがてら上柴近辺ウォーキング。途中、蔦屋で会員更新。青山の金券でジャージと長袖ＴシャツＧＥＴ！

【記録グラフ】
万歩計
12258歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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