no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月26日（月）

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食事食べなさ過ぎてもでないっぽいなぁ
というか、食べないなら食べないを続けないといけないんだった。

ちょっとここんとこ食事が酸性に傾いてるから
あまり身体によくないのが目に見える。
気の緩みで完治までの時間が長くなるだけなのか
きつきつに頑張って短く（かわからないし）完治めざすのか
目標が立てにくいから無理しないようにしたい。

でも野菜は、絶対あたしの身体を変えてくれると感じるし
ケーキとか加工食品は、マイナスの影響がほんとにあると感じる。

あー、あと睡眠とらないとだな。。。
というわけで寝ます。

【記録グラフ】
カーヴィーダンス
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