冷えひえの朝ラン♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月26日（月）

冷えひえの朝ラン♪
< イヴなのに・・・・ 　｜　女子会♪ >
冬休みに入り　朝食がゆっくりでいいので


6時スタートで走ってきました♪（－3℃　＠＠）


真っ暗で走りだしましたが　だんだん明るくなってくる空


赤紫に光る山　


すっごく寒かったけど　キレイな朝でした～～＾＾



今日と明日がんばれば3日まで休み～～♪


そして今夜は女子会の忘年会～～＾＾


キンゲーは負け続き・・・・＞＜
【記録グラフ】
ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
コメント
syunfamily 2011/12/26 12:44 
寒いのに頑張ってますね～～
私は、朝あまりに冷えひえで風邪をひきそうなので、夜型に変えました～（＾＾）
 ましゃもも 2011/12/27 07:10 
夕べ飲んで帰って今朝はさすがにまだ走っていません・・・＞＜
夜も寒いからお気をつけて～～♪
コミュ 2011/12/26 13:58 
ひぇ～
－３℃ですか～
体温まるまで時間かかりますよね。
でも朝焼け綺麗ですよね(^^)
 ましゃもも 2011/12/27 07:12 
今朝も寒そうですよね・・・
ゴミ出しに行ったら凍りそうになった＾＾；
三輪昌志 2011/12/26 14:16 
－３度・・・・同じ多摩地区にお住まいなのに・・・。
その頃は・・・ぬくぬくと布団の中でしたわ＾＾。
軟弱者ですいません・・・。
 ましゃもも 2011/12/27 07:13 
こっちはお山に近いからね～
三連休はぬくぬくしてました＾＾；
美桜 2011/12/26 15:19 
寒かったでしょ～
本当に偉いなあ～と思います。
もうすぐ彼に会えますね＾－＾
おっと！そのまえに女子会、楽しんでください♪
 ましゃもも 2011/12/27 07:13 
夜のためにがんばったんです＾＾；
楽しかった～～　けどそういう時間ってあっという間ですね・・・
浜ジョー 2011/12/26 18:03 
冬の朝って、好きです。　幻想的で～♪
　　　↑　まだ素面ですからー。(〃∇〃)
 ましゃもも 2011/12/27 07:14 
そうそう＾＾；
雪に気をつけてね～～♪
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