no title【もっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月29日（木）

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【記録グラフ】
消費カロリー③
1529kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		歩数
2244歩
歩数（歩） のグラフ
 		食事の記録
1408kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
カフェロティ（1人前） 357 kcal
12時
から揚げ（0.2人前） 88.1 kcal
魚肉ソーセージ（0.5人前） 80.5 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
18時
紅白なます（0.3人前） 17.3 kcal
19時
カゴメ トマト鍋（1人前） 360 kcal
ホットケーキ（0.5人前） 91.4 kcal
チーズケーキ（0.5人前） 144 kcal
  1408 kcal
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