後、3日【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>やぎひげさんのトップページ>記録ノートを見る>後、3日
11年12月29日（木）

後、3日
< コーヒーなど 　｜　後、2日 >
後、3日 画像1
会社は今日で仕事納め。わちきは明日まで。明後日からは家で仕事する。
さて、今日も頑張ります。
[昨日の缶コーヒー]


【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
300回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
三輪昌志 2011/12/29 14:45 
ファイト～～～！！。
お疲れ様でした～～～＾＾。
 やぎひげ 2011/12/29 22:49 
ファイトだねぇ！ 新年は来るさ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE