おめでとうございます。【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月01日(日)

おめでとうございます。

< 今年も最後  | 朝から >
いよいよ今年も始まりましたなぁ。

昨日はガキの使いを見て、そのまま寝たけどいつもどおり起きてしまった。

さて今日は初売りに行ってきますか。
特に何買うかも決まってないけど・・・。

とりあえず、1日なんで映画を見たい。

MI4を見たい。

今年も一年頑張ろう!!

【記録グラフ】
犬の散歩
20分
犬の散歩(分) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
11937歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1469kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
35.3%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
美桜 2012/01/01 08:48
あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします
今年も目標は~??
 ぢゅん 2012/01/02 10:19
こちらこそよろしくお願い致します。

今年の目標は、「平均であと―2キロ」と「各項目目標達成率60%以上」
頑張ります!!
千尋 2012/01/02 08:13
明けましておめでとうございます。
2012年 始まりましたね。
元旦はお出かけしたのですね(*^_^*)
私は「こたつ虫」でした。。。

今年はどんな年になることやら?
平凡なのが一番ですけど!!

今年もよろしくお願いします☆
 ぢゅん 2012/01/02 10:21
おめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

なにも変わったことないのが一番ですけど、体重は変えたいです!!
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