腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日) 100回 60 kcal up   60319回   おめでとうございます。  
1月2日(月) 100回 60 kcal up   60419回   朝から  
1月3日(火) 0回 0 kcal dwn   60419回   いかんいかん  
1月4日(水) 100回 60 kcal up   60519回   後一日  
1月5日(木) 100回 60 kcal up   60619回   仕事始め  
1月6日(金) 100回 60 kcal up   60719回   なった！  
1月7日(土) 110回 66 kcal up   60829回   no title  
1月8日(日) 0回 0 kcal dwn   60829回   no title  
1月9日(月) 100回 60 kcal up   60929回   どうしたんだー・・・。  
1月10日(火) 120回 72 kcal up   61049回   やっと  
1月11日(水) 130回 78 kcal up   61179回   当然ながら  
1月12日(木) 70回 42 kcal up   61249回   初練習  
1月13日(金) 60回 36 kcal up   61309回   変な感じ  
1月14日(土) 140回 84 kcal up   61449回   no title  
1月15日(日) 0回 0 kcal dwn   61449回   no title  
1月16日(月) 0回 0 kcal dwn   61449回   休み  
1月17日(火) 150回 90 kcal up   61599回   no title  
1月18日(水) 110回 66 kcal up   61709回   寒い  
1月19日(木) 100回 60 kcal up   61809回   やめないといけないかな  
1月20日(金) 120回 72 kcal up   61929回   いいかも  
1月21日(土) 90回 54 kcal up   62019回   no title  
1月22日(日) 30回 18 kcal dwn   62049回   no title  
1月23日(月) 100回 60 kcal up   62149回   やっと届いた  
1月24日(火) 100回 60 kcal up   62249回   止まるところを知らず・・・  
1月25日(水) 70回 42 kcal up   62319回   no title  
1月26日(木) 100回 60 kcal up   62419回   雪ーーー。  
1月27日(金) 105回 63 kcal up   62524回   no title  
1月28日(土) 60回 36 kcal up   62584回   no title  
1月29日(日) 0回 0 kcal dwn   62584回   休みの日に  
1月30日(月) 100回 60 kcal up   62684回   no title  
1月31日(火) 110回 66 kcal up   62794回   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 2,575回 （先月：1,690回）
平均数（今月） up 83.1回 （先月：54.5回）
最高数（今月） up 150回 （先月：110回）
目標達成率（今月） up 80.6% （先月：58.1%）
総合データ（～1月）
合計数 62,794回
平均数 52.5回
最高数 180回（記録日：2009/02/23）
目標達成率 48.2%