休み【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月16日（月）

休み
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今日は近所のおじさんが無くなったので葬式だ。
昨日はお通夜。

今日は仕事休み。

上司も出張でいないし、多分明日すごいことになってるだろうなぁ・・・。

休みたくないけどこればっかりはね。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4746歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1478kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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