基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 1469kcal +4kcal   -31kcal おめでとうございます。  
1月2日(月) 1464kcal -5kcal   -36kcal 朝から  
1月3日(火) 1475kcal +11kcal   -25kcal いかんいかん  
1月4日(水) 1465kcal -10kcal   -35kcal 後一日  
1月5日(木) 1479kcal +14kcal   -21kcal 仕事始め  
1月6日(金) 1464kcal -15kcal   -36kcal なった！  
1月7日(土) 1464kcal 0kcal   -36kcal no title  
1月8日(日) 1464kcal 0kcal   -36kcal no title  
1月9日(月) 1486kcal +22kcal   -14kcal どうしたんだー・・・。  
1月10日(火) 1473kcal -13kcal   -27kcal やっと  
1月11日(水) 1464kcal -9kcal   -36kcal 当然ながら  
1月12日(木) 1457kcal -7kcal   -43kcal 初練習  
1月13日(金) 1469kcal +12kcal   -31kcal 変な感じ  
1月14日(土) 1464kcal -5kcal   -36kcal no title  
1月15日(日) 1464kcal 0kcal   -36kcal no title  
1月16日(月) 1478kcal +14kcal   -22kcal 休み  
1月17日(火) 1487kcal +9kcal   -13kcal no title  
1月18日(水) 1464kcal -23kcal   -36kcal 寒い  
1月19日(木) 1469kcal +5kcal   -31kcal やめないといけないかな  
1月20日(金) 1478kcal +9kcal   -22kcal いいかも  
1月21日(土) 1465kcal -13kcal   -35kcal no title  
1月22日(日) 1485kcal +20kcal   -15kcal no title  
1月23日(月) 1479kcal -6kcal   -21kcal やっと届いた  
1月24日(火) 1470kcal -9kcal   -30kcal 止まるところを知らず・・・  
1月25日(水) 1474kcal +4kcal   -26kcal no title  
1月26日(木) 1467kcal -7kcal   -33kcal 雪ーーー。  
1月27日(金) 1458kcal -9kcal   -42kcal no title  
1月28日(土) 1464kcal +6kcal   -36kcal no title  
1月29日(日) 1462kcal -2kcal   -38kcal 休みの日に  
1月30日(月) 1484kcal +22kcal   -16kcal no title  
1月31日(火) 1478kcal -6kcal   -22kcal no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,470.4kcal （先月：1,455kcal）
増減値（今月） 13kcal （先月：1kcal）
最高値（今月） 1,487kcal （先月：1,477kcal）
最低値（今月） 1,457kcal （先月：1,444kcal）
目標までの残数（今月） あと72kcal （先月：あと85kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,439.2kcal
増減値 -22kcal
最高値 1,517kcal（記録日：2011/01/17）
最低値 0kcal（記録日：2010/12/29）