止まるところを知らず・・・【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月24日（火）

止まるところを知らず・・・
< やっと届いた 　｜　no title >
体重増加が止まらない。

寒くなったからか？動いていないのか分からないけど、全然体重減らない。
というよりは、増えていってる。
なんでだろ？

腹の回り、特に中のあたりが重い。

腹が立つ。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4122歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1470kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
34.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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