仕事始め【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月05日(木)

仕事始め

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今日から仕事。
また1年が始まる。

早速昨日の夜雪が降り、新年早々除雪作業から始まった。
思えば去年もそうだったなぁ。

ヒマなのよりは忙しいほうがいいけど、適度が一番いいかなー。

でもやっぱり忙しく頑張ろう!!

【記録グラフ】
犬の散歩
15分
犬の散歩(分) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
10433歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1479kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21.1%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
35.3%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
61.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
美桜 2012/01/05 18:14
除雪、お疲れ様です!
一年間また頑張りましょう~ 
私は忙しいくらいが早く時間が経つのでいいなぁ(*^_^*)
 ぢゅん 2012/01/06 07:27
ありがとうございます。
今年も一年頑張りましょう!!

去年はホントに忙しくて、あっという間でしたねー。
今年もそんな年になれたらいいです。
千尋 2012/01/05 20:51
私も今日が仕事始めでした。

あらあら、雪かきですか!! 大変ですね。
こちら群馬はまだ降っていません。
 ぢゅん 2012/01/06 07:29
朝から大変でしたけど、自宅のとは違って会社ではフォークリフトに乗っての除雪ですから結構楽なんですよ。

今年も一年仕事もがんばりましょうね~。
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