no title【みつきゐさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月03日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1934kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
15時
お雑煮（1人前） 442 kcal
16時
清酒（純米吟醸）（4人前） 742 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
17時
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
  1934 kcal
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