no title【mementmoriさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月04日（水）

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【記録グラフ】
ジョギング
29分
ジョギング（分） のグラフ
 		腹筋
25回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1471kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
オレンジジュース（0.7人前） 58.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーンポタージュ（0.8人前） 173 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 164 kcal
森永乳業 オレンジ（1人前） 16.3 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
洋梨（1人前） --- kcal
ジャム（1人前） 34 kcal
サラダ（0.6人前） 121 kcal
13時
海鮮丼（1人前） 587 kcal
味噌汁（1人前） 35 kcal
  1471 kcal
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