ハンバーグ【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月04日（水）

ハンバーグ
< だらける 　｜　初仕事 >
腰は少しマシ。
朝から郵便局とクリーニング屋へ。
スーパーで買い物して帰ってきたら、もう動きたくない。
テレビやＤＶＤを見ながらウトウト。
夕方はハンバーグを作る。
外はものすごい風。
怖いくらいだ。

娘はまたお泊り。
旦那と二人でハンバーグを食べる。

明日からまた仕事。
頑張ろうp(^^)q

【記録グラフ】
最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		   
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