仕事始め【しゅう10さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月05日（木）

仕事始め
< 今日で冬休みは終わ... 　｜　仕事、２日目 >
（朝）腕立て伏せ：30回
　　　背筋：35回

【記録グラフ】
体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
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