増量中！【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月05日（木）

増量中！
< 寒い 　｜　初打ち >
この寒さで、2日連続でキンゲーできずf(^^;

昨日は初出式の後、新年会で、やっぱり増量(>_<)

控えたんだけど、新年会が終わって帰宅した後、1人二次会しちゃった。


明日こそ…


tomyさん、静かにしといてね。(笑)

【記録グラフ】
活動カロリー
806.3
活動カロリー（） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
19.6%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
31
体年齢（） のグラフ
筋肉量
51.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
24.2
BMI（） のグラフ
万歩計
10474歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1498kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2012/01/05 08:12 
お～！
跳ね上がってるね～＾＾
景気もこうありたいもんだ♪
どうせまた落ちるんでしょ…（ーー；
 かいけいぱぱ 2012/01/05 21:45 
今日、明日しっかり節制して、ある程度下げないと
身になっちゃいそうですね(^_^;)
景気ならいいんだけど…
tomytomy 2012/01/05 08:46 
よし、今日も寒さを吹き飛ばす、Hotな笑いを
提供するぜ！
 かいけいぱぱ 2012/01/05 21:48 
たのんますぜぇ～(^_^)
なんて、ごめんちゃい<(_ _)>
コミュ 2012/01/05 09:00 
朝起きるのが辛くなってきましたよね。
布団と別れるのが辛い(-_-;)
 かいけいぱぱ 2012/01/05 21:49 
今日は、雪がチラついてましたから…
起きたのは起きたけど、くじけました(^_^;)
杏宏ママ 2012/01/05 10:26 
本当にＨＯＴな話題ならいいんだけど・・・
寒風吹きすさんでますぜ・・・
 かいけいぱぱ 2012/01/05 21:49 
いやいや、tomyさんなら大丈夫(^_^;)
syunfamily 2012/01/05 11:27 
うん
見事な上昇ラインや～～～ｽﾊﾞﾗｼ～♪
体重増加推進委員長を命じる～（爆）
 かいけいぱぱ 2012/01/05 21:50 
了解！なんて
ぜったいやだぁ～(>_<)
千尋 2012/01/05 20:48 
明日あたりきっと元にもどると思いま～す。

ひとり二次会。。
たまにはいいですって！！
 かいけいぱぱ 2012/01/05 21:52 
実は、嫁さんと子供が実家に遊びに行っていたので
ホントのひとり二次回だったのです(^_^)
三輪昌志 2012/01/05 21:42 
みんなそうだよね～～＾＾。
大変だわぁ～～(爆)。
 かいけいぱぱ 2012/01/05 21:52 
飲み会あるたびにこんなんですわ～(^_^;)
飲んでも増えない身体が欲しい(^_^;)
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