仕事始めと生理2日目【arapo27さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月05日（木）

仕事始めと生理2日目
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お正月＆生理前で体重アップアップ。
参ったわー。
物凄い食欲。

でも、いつもの年からしたら多分かなり抑えたような気持ちでいる。

仕事終わりにはどうしても甘いもの欲しくなる。
今日も食べちゃったよ～＞＜

【記録グラフ】
朝の体重
54.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
54.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
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