目の前まっ黄色~【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月06日(金)

目の前まっ黄色~

< 暇疲れ~  | ごはんが!! >
夜中に足がつったよ~
痛くて目が覚めた・・・
しかも両方のふくらはぎ・・・
夜中に叫んじゃったよ・・・^^;


昨日もあまりの暇加減に
ついうとうとしちゃって・・・
ふと目を開けたら、視界が黄色い!!
何事???
まるで黄色のサングラスかけてるみたいに・・・
しばらくしたら、元に度ったんだけど・・・

以前に光が見えて、光視症って言われたけど
今度はなんだ?
また、眼科に行ったほうがいいのかな?






【KING GAME】
 ☆☆☆☆☆
(昨日の運動)ストレッチ





 

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
万歩計
5804歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1901kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27.4%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳野菜(1人前) 228 kcal
かりんとう(1人前) 17.6 kcal
12時
ノンシン ユッケジャン(1人前) 370 kcal
漬物(1人前) 2.1 kcal
ナムル(1人前) 38.7 kcal
ご飯(0.2人前) 47 kcal
18時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
丸大 ハンバーグ(1人前) 94.4 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
ポークステーキ(1人前) 373 kcal
イチゴ(1人前) 34 kcal
Pasco 栗まん(2人前) 246 kcal
22時
日本酒(2人前) 385 kcal
  1901 kcal
食事レポートを見る
コメント
ばぅ♪ 2012/01/06 09:09
よくわからんがうちのかみさんもよく夜中に足を攣っていたなぁ~
まぁ~おいらはなんの冗談かと思っていたが本当に痛いらしい^^;

というわけで今年もよろしくww
 杏宏ママ 2012/01/06 10:00
妊娠中とかはつりやすかったけどね~
久しぶりにしかも夜中につって、痛かったよ~^^;

今年もよろしくです♪
みたお 2012/01/06 10:11
ありゃ…
とりあえず異常があったら医者に行った方がいいよ
筋トレのしすぎじゃないでしょうに・・
目の前が真っ黄色っちゅうのも心配だね・・
ワシ、貧乏で将来が真っ暗になったことはあるけど・・(T_T)
 杏宏ママ 2012/01/06 10:37
僕、医者通い過ぎだよね~
筋トレは最近ほとんどできてない・・・
PONPY 2012/01/06 11:06
両足同時に攣りましたかー? 片足だけでも痛いのにねー
足、冷えてなかった?
 杏宏ママ 2012/01/06 13:06
ちゃんと布団の中だったけど・・・
冷えてたのかな?
最近、足の冷える感じはあるんですよね~
ましゃもも 2012/01/06 11:15
ワタシも寝ていてつることあるよ・・・
昔はつるってことがどういうことかも
わからなかったのに・・・(悲)
目のほうはわからないな~~
眼科に行ったほうがいいと思うよ。お大事に・・・☆
 杏宏ママ 2012/01/06 13:07
とりあえず、叫ぶことしかできなかったっすよ~^^;

眼科行きますかね~
行くとまた、瞳孔開かれちゃう気がして・・・
syunfamily 2012/01/06 12:18
うん
早く眼科に行け~^^。

両足痙攣は、酒の飲み過ぎじゃ~なければ、カルシュウム不足~?
はたまた、足を出して寝ていて冷えたせい~?お大事に~~(^^)

 杏宏ママ 2012/01/06 13:10
酒の飲み過ぎでつるのか!?
足はちゃんと布団の中だったし~
カルシウムは・・・取ってるつもりだけど、足りないのかな?
Tosshii55 2012/01/06 12:33
南米駐在中は、ときどき寝てるときに足がつることがあったけど、いまは無いですね。
多分、日本に帰ってきて一度も無い。野菜不足かな、杏ちゃん。
心配だね、気を付けるんだよ。
 杏宏ママ 2012/01/06 13:11
正月で野菜不足はあるかも・・・^^;
ちと食生活見直さないとですね~
きこたん 2012/01/06 13:41
酒の飲み過ぎでも吊るの?( ̄▽ ̄;)
毎晩吊るじゃんね~私(爆)やっぱ野菜不足かね?
 杏宏ママ 2012/01/06 13:55
酒の飲み過ぎって、聞いたことないんだけどね^^;
むしろ冷えたんじゃないかとは、言われたよ。

虫のごとく、野菜を食えばいいんだね♪
僕は青虫~いずれ蝶になるのさ~(笑)
ボンド88 2012/01/06 14:02
私もよく足がつります。
一番困るのは車を運転しているときや自転車を運転しているときにつることです。
そうなると仕方ないのでいったん止めて休みます。
寒いときによくなるので温めたらいいのかもしれないけど、疲れが足に来ているのかとも思います。
 杏宏ママ 2012/01/06 14:21
冷えとか、疲れって言われちゃうと、納得も出来ちゃう・・・
やっぱり、お休みが必要~?(笑)
コミュ 2012/01/06 14:06
両足攣るのは痛いね。

目の方はわからないなぁ~
眼圧高かったっけ?
 杏宏ママ 2012/01/06 14:23
寝てるときに不意打ちはきつかったわ~

眼圧は普通だと思うよ~
この間の検査でも何も言われなかったから。。。
うみのおとこ 2012/01/06 15:36
お疲れですかねー、チップとか埋め込まれてるんじゃ?
 杏宏ママ 2012/01/06 16:02
いつの間に宇宙人にさらわれたんだ!?
megulalala 2012/01/06 15:59
なんか心配…黄色って体験はないですね…
貧血で倒れる直前で
真っ暗になったことはあるけど…
 杏宏ママ 2012/01/06 16:14
真っ暗も怖いけどなぁ~^^;
黄色いサングラスかけてるみたいで、すべてが黄ばんでいたんですよ~
今日は今のところないから、余計になんだったのか・・・
東支那海 2012/01/06 17:23
>夜中に足がつったよ~
私も年に何回かあるけど
この痛さは経験した者でないと
分らないでしょうね~
何せ息が出来ないほど激痛が走りますから・・・
 杏宏ママ 2012/01/06 21:43
叫んだよ~(笑)
両足だとどうにもならない~><
どりり 2012/01/06 17:35
私はたまーに白がすごく青っぽく見えることがあります。
しばらくたつと治るけどね。
なんなんだろうね~。
 杏宏ママ 2012/01/06 21:45
おっ!どりちゃんは青!?
書類がものすごい黄ばんでたんだよ~
何年前の?ってくらいに~
千尋 2012/01/06 19:35
私もたまーに足がつります。
ちょー痛いよね。
それが両足とは・・・(>_<)

眼科、早く行ったほうがよいかと。。。
 杏宏ママ 2012/01/06 21:56
叫ぶ以外にできなかったよ~

やっぱり早めに医者行った方がいいかな?
ちびおかん 2012/01/06 20:44
最近、字がぼやけます・・・。( - 。-)ノ"" オイ・・オイ ソレ、ロウガン

黄色は聞いたことないなー。
病院へ行くことをおすすめします。
何ともなければ安心するでしょ?^^
 杏宏ママ 2012/01/06 21:58
やっぱり~医者なのね~
明日いけるかな・・・
バービィーちゃん 2012/01/06 23:55
足がつるのは、おばさん…(^^;;
私の友人は、良く言ってるよ〜
 杏宏ママ 2012/01/07 00:01
あぅ!!!!
一番痛い言葉じゃ~~~~TwT
tomytomy 2012/01/06 23:58
目は心配だな。黄色くなるのは二日酔いの時の太陽くらいだからね。
お医者に見てもらった方が良い気がする。
 杏宏ママ 2012/01/07 00:02
おや?二日酔いなんて・・・いつなったことがあったかな~?
医者行くようにするわ・・・
どんぐり27 2012/01/07 05:25
別に国の違いではないけど,日本にいた時夜中都下朝方に足がよく吊ってた。
こっち来てから,1回か2回しかない。
ライフスタイルが過酷なんじゃない?
 杏宏ママ 2012/01/07 09:21
どんぐりさんの生活のほうが過酷に見えます~^^;
でも、ストレスはすごいかも・・・
世界平和 2012/01/07 08:52
黄色?
私は2~3日前に、お風呂に入っていて、壁がまだらにみどりに見えた
ちょうど青カビが壁にあるような感じ
2~3秒見えては消え、また見えるって状態でした
何だろう?
病院に行ったら、ついでに聞いて来て・・・・(笑)
 杏宏ママ 2012/01/07 09:23
え?それもなんだろうね・・・
平ちゃんも医者行ってくれ~~~
ハナユビ 2012/01/07 10:40
>ふと目を開けたら、視界が黄色い!!
こんなん聞いたことないぞ~っ!
って、チト検索したら~、
>黄視症かも?白内障、軽度の硝子体出血、網脈絡膜炎、サントニン(寄生虫薬)・ジギタリス(強心剤)など
>の薬剤の内服などによって生じることがあります。
>また、偏頭痛にともなって色が変に見えることがあります。
って書いてあったよ。
即、眼科にダッシュだっ!!
うん
 杏宏ママ 2012/01/07 10:59
病名追加は勘弁していただきたいよ~
まぁ、光視症は収まってるんだけどね~
夕方、行けるかな・・・
ケロケロママ 2012/01/08 00:22
夜中に足がつった経験はあるけど両足はつらいよね。
ちゃんとマッサージしておかないと後で辛いし‥でも眠いし。
黄視症ってのがあるみたい。ちゃんと大き目の眼科か
出来れば総合病院に行った方がいいかも‥二度手間になるかもだし。
いずれにしても休まないといけないけどちゃんと検査しておいた方がいいよ~
 杏宏ママ 2012/01/08 00:29
整骨院で、ものすごい足が張ってるって言われましたわ~^^;
ケア不足ですね・・・
たぶんいつも行ってるところで、検査もある程度はできると思うんだ~
今日は行けなかったんだけど、土日やってる医者だから、近いうちに行くつもりですわ・・・
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