Ann_e_さん
最新の記録ノート
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12年01月06日（金）
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【朝ごはん】
バタートースト、牛乳
【昼ごはん】
鹿肉と大根の煮付け、目玉焼き、生ハム、ごはん
【間食】
バナナ
【晩ごはん】
カレー
【夜食】
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| トースト（バター）（1人前） |
451 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
| 14時 |
| 鹿肉と大根の煮付け（0.2人前） |
34.4 |
kcal |
| 生ハム（2人前） |
26.8 |
kcal |
| 目玉焼き（1人前） |
93.3 |
kcal |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 19時 |
| カレー（1人前） |
905 |
kcal |
| みかん（1人前） |
25.3 |
kcal |
| 豆乳（1人前） |
147 |
kcal |
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2116 |
kcal |
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