no title【Ann_e_さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月08日（日）

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【朝ごはん】
プロテイン
【昼ごはん】
とろろ、松前漬け、牛肉のごぼう巻き、ごはん、バナナ
【間食】

【晩ごはん】
味噌チャーシューラーメン、餃子
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
勉強時間（Network)
93分
勉強時間（Network)（分） のグラフ
 		踏み台昇降
32分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		食事の記録
1453kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
プロテイン（1人前） 84 kcal
12時
とろろ（1人前） 79.6 kcal
松前漬け（1人前） 57 kcal
ごぼうの牛肉巻き（0.5人前） 157 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
味噌チャーシューラーメン（1人前） 551 kcal
餃子（0.6人前） 229 kcal
  1453 kcal
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