油断すると高カロリー定食を注文ｗ【えっとさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月09日（月）

油断すると高カロリー定食を注文ｗ
< 食物繊維が不足がち 　｜　停滞期が早いなぁ >
全く、意思が弱いなぁ私はｗｗ。今日はゴルフのコースを回って運動したとはいえ、
食べた食べた・・・意味な～～し。反省反省。

【記録グラフ】
ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
93kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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