no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月12日（木）

no title
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うーん今日は、夕食前　吐き気がまたして
お腹痛かった＞＜

食べたら治ってきたけど
寝る前もまだなんか気持ち悪い。


夕方デーツを一個食べたんだけど
それがよくなかったのかなんかわからない。

ストレスかな。。。
ストレスどうにかしたい。

今日は、運動お休みしました。
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