新年会③大分日帰。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月12日（木）

新年会③大分日帰。
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【今日のできごと】
会食。
【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
15500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3063kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（3人前） 569 kcal
12時
ジョイフル 天ぷら定食（1人前） 780 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（3人前） 705 kcal
刺身（0.5人前） 78 kcal
20時
水炊き（1人前） 452 kcal
チャンポン（0.3人前） 125 kcal
22時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  3063 kcal
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