教室日（＾－＾）【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月13日（金）

教室日（＾－＾）
< 寒さ厳しい一日！（... 　｜　久しぶりの散髪へ!... >
《今日の予定》①金曜日は、教室日でテニスは無し

　　　　　　　②午前中、義母を病院まで送りに出掛けます。ついでに灯油と、スーパーのお水を貰いに行きます。

《全豪情報》予選ラウンドで女子選手が頑張りましたが、奈良くるみ選手は勝利し、2回戦へ進みました。
　　　　　　　しかし、その他の選手（土井美咲、瀬間姉妹、藤原里華、江口実紗）は負けてしまいました（*^_^*）　残念！！
　　　　　　　伊達、森田あゆみ選手は勿論、本戦出場からです( ^)o(^ )

　　　　　　 男子予選2回戦の結果：杉田祐一6-4、6-4で勝利しましたが、添田豪は4-6、2-6で負けました（*^_^*）
　　　　　　　　杉田選手はあと1勝ですね!(^^)!

《錦織情報》メルボルン現地入りして、Kooyong Classicで試合をしました。
　　　　　　　12日ツォンガと対戦し1-6 6-4 6-1で勝ちました。
　　　　　　　翌13日はアメリカ人のAndy Roddickに　6-3 6-3でまた勝ちました( ^)o(^ )　凄い！！
　　　　　　　この大会はエキシビション試合で、腹痛でリタイアしたラオニッチの代わりに急きょ出場したのに、好調ですね!(^^)!
　　　　　　　明日はラファエル・ナダルと２時間練習するようですね~♪ヽ(^-^ 。) (v^ー°)ヤッタネ!!
【記録グラフ】
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		BMI
20.5
BMI（） のグラフ
 		万歩計
3474歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1315kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		連鎖でポン！
7940点
連鎖でポン！（点） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
12秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
20秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
55秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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