基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 1313kcal +8kcal   -8kcal 謹賀新年!(^^)!  
1月2日(月) 1315kcal +2kcal   -6kcal 義母宅に集合!(^^)!  
1月3日(火) 1315kcal 0kcal   -6kcal 初打ちへ( ^)o(^ )  
1月4日(水) 1311kcal -4kcal   -10kcal 休息日( ^)o(^ )  
1月5日(木) 1317kcal +6kcal   -4kcal 今年のスクール初日!(^^)!  
1月6日(金) 1319kcal +2kcal   -2kcal ココア、大変（*^_^*）  
1月7日(土) 1315kcal -4kcal   -6kcal 寒さ、マシかな!(^^)!  
1月8日(日) 1315kcal 0kcal   -6kcal 脳トレ挑戦（*^_^*）  
1月9日(月) 1313kcal -2kcal   -8kcal 休息日？( ^)o(^ )  
1月10日(火) 1311kcal -2kcal   -10kcal テニスに出掛けます( ^)o(...  
1月11日(水) 1317kcal +6kcal   -4kcal お出掛けしよう!(^^)!  
1月12日(木) 1319kcal +2kcal   -2kcal 寒さ厳しい一日！（*^_^*）  
1月13日(金) 1315kcal -4kcal   -6kcal 教室日（＾－＾）  
1月14日(土) 1311kcal -4kcal   -10kcal 久しぶりの散髪へ!(^^)!  
1月15日(日) 1315kcal +4kcal   -6kcal 今日は左義長!(^^)!  
1月16日(月) 1311kcal -4kcal   -10kcal 全豪オープン開始!(^^)!  
1月17日(火) 1307kcal -4kcal   -14kcal 錦織選手登場!(^^)!  
1月18日(水) 1303kcal -4kcal   -18kcal 体力回復は？  
1月19日(木) 1307kcal +4kcal   -14kcal 錦織・伊達で混合ダブルス!(^...  
1月20日(金) 1311kcal +4kcal   -10kcal 休息日かな( ^)o(^ )  
1月21日(土) 1309kcal -2kcal   -12kcal 錦織3回戦!(^^)!  
1月22日(日) 1311kcal +2kcal   -10kcal 今日は楽しんで観ます!(^^)...  
1月23日(月) 1311kcal 0kcal   -10kcal 快進撃!(^^)!  
1月24日(火) 1317kcal +6kcal   -4kcal 全豪余韻!(^^)!  
1月25日(水) 1311kcal -6kcal   -10kcal 幹事会に出掛けます!(^^)!  
1月26日(木) 1309kcal -2kcal   -12kcal ココアもコタツ!(^^)!  
1月27日(金) 1311kcal +2kcal   -10kcal 錦織情報!(^^)!  
1月28日(土) 1311kcal 0kcal   -10kcal 全豪女子決勝( ^)o(^ )  
1月29日(日) 1311kcal 0kcal   -10kcal テニス情報( ^)o(^ )  
1月30日(月) 1311kcal 0kcal   -10kcal 全豪余韻!(^^)!  
1月31日(火) 1311kcal 0kcal   -10kcal 楽しく時が過ぎて行きますが？（...  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,312.4kcal （先月：1,310.9kcal）
増減値（今月） 6kcal （先月：-8kcal）
最高値（今月） 1,319kcal （先月：1,317kcal）
最低値（今月） 1,303kcal （先月：1,297kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,313kcal
増減値 -10kcal
最高値 1,325kcal（記録日：2011/10/16）
最低値 1,297kcal（記録日：2011/12/07）