初打ちへ( ^)o(^ )【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月03日（火）

初打ちへ( ^)o(^ )
< 義母宅に集合!(^... 　｜　休息日( ^)o(... >
あっという間に、3日目になりました（*^_^*）
今日の天気、風は　如何でしょうか?

《今日の予定》①今年の初打ちテニスが午後から有ります( ^)o(^ )
　　　　　　　　何人集まるのかな？

　　　　　　　②昨年暮れに、ビデオレンタルDMMからツタヤに変えた。別に問題無いのだが、色々比較して見たい（*^_^*）
　　　　　　　　　『三国志シリーズ』も佳境に入って来た　♪⌒ヽ（＊∂Ｏ∂）ノ　スゴイッ！！！

《今日の結果》①2面コートに11人が参加し、初打ちを楽しみました( ^)o(^ )
　　　　　　　　3時頃から寒くなり始め、4時までには終えた。

　　　　　　　　新年会は10人（3人欠席に新たに2人追加）で、笑いの奥座敷で乾杯!(^^)!
　　　　　　　　今年も皆さん元気でした　Ｖ（○⌒∇⌒○）　ルンルン　　　　　　　
【記録グラフ】
BMI
20.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1315kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
テニス
170分
テニス（分） のグラフ
 		アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
11364歩
万歩計（歩） のグラフ
連鎖でポン！
4920点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1085点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
はりそん705 2012/01/05 08:35 
健康的で良いですねぇー。（*^_^*）
私の初打ちは９日です。
行けるかな？
楽しみです。
 ココアパパ 2012/01/05 09:13 
はりそんさん、今年も仕事、家事、趣味共に頑張って下さいね( ^)o(^ )

昨年12月、鈴木貴男プロの教えを守り、今年のテニスでは、一皮むけたいです　Ｖ（○⌒∇⌒○）　ルンルン
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