お出掛けしよう!(^^)!【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月11日（水）

お出掛けしよう!(^^)!
< テニスに出掛けます... 　｜　寒さ厳しい一日！（... >
《今日の予定》①休息日でテニスは無し（*^_^*）

　　　　　　　②銀行から定期満期の知らせで、出掛けます。
　　　　　　　　
　　　　　　　③今日、時間有るので、スーパー銭湯へ行き、そこで散髪もして来ようかな( ^)o(^ )

《今日の結果》　　昨日と比べ風が強く寒い・・・（*^_^*）
　　　　　　　　②堺東の銀行と高島屋へ寄りました。
　　　　　　　　　銀行で満期の利息17万程だけ現金化し、元金は新たに定期にした・・・（＾－＾）
　　　　　　　　　銀行の説明などで約2時間、買い物など、高島屋で30分以上居たので、
　　　　　　　　
　　　　　　　　③多少疲れて、今日のスーパー銭湯は諦めて、週末に延期をし、帰って来ましたヾ（´ε｀；）ゝ　ふぅ。。。
　　　　　　　　
【記録グラフ】
BMI
20.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1317kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
6400歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ペア探しゲーム
43秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
12秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		連鎖でポン！
10300点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1520点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
いま何時？ゲーム
20秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
23秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
16秒
スライドパズル（秒） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
4138点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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