謹賀新年!(^^)!【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月01日（日）

謹賀新年!(^^)!
< 去年今年!(^^)... 　｜　義母宅に集合!(^... >
　　明けましておめでとうございます( ^)o(^ )
　　今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

《今日の予定》①例年通りカナダのN氏から、直通電話が有りました。
　　　　　　　　今年は早く、日本時間のAM9時半頃にかかって来ました!(^^)!　
　　　　　　　　去年来日の際、お世話した話から色々・・・ボーリングの腕が随分上がったようだ!(^^)!
　　　　　　　　家内、娘に交代して20分程度、お話が出来ました
　　　　　　　　またの再会を誓いました　うん！（＾＾）

　　　　　　　②午後2時からの教会・元日祭に出掛けます。

　　　　　　　③息子夫婦が来て、夕食でお正月を祝います。

《今日の結果》元日にふさわしく、外は良い天気でしたね!(^^)!

　　　　　　　②元日祭も大勢の方が来られ、お正月をお祝いしました( ^)o(^ )

　　　　　　　③ノートPCが外でも使えるWiMAXを持って来てくれた!(^^)!
　　　　　　　　息子夫婦はマンション内で使っていたが、感度が悪く、使っていないので、契約解除の7月迄、暫く借りることになった( ^)o(^ )
　　　　　　　　同窓会幹事の会合の時、琵琶湖宿泊の時に利用しよう（ｏ＝´▽｀）人（´▽｀＝ｏ）♪ルンルン♪
【記録グラフ】
アルコール
2.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		BMI
20.4
BMI（） のグラフ
 		万歩計
3310歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1313kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
 		連鎖でポン！
8210点
連鎖でポン！（点） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
1002点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
22秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ﾏｰﾘｰ 2012/01/01 12:09 
・・・今年もよろしくお願いします！！

初打ちは何時ですか？
私は5日の予定ですが・・・
 ココアパパ 2012/01/01 17:40 
初打ちは1月3日のPM1時～5時です。!(^^)!
屋外なので、天気次第ですね（＾－＾）
例年、初打ち後、軽く新年会をコートそばの「お好み焼きのわらい」で、ビール乾杯します。( ^)o(^ )

鈴木貴男プロ・クリニックで撮ったビデオを編集し始めましたが、余りの下手さに、何処から手を付けて良いのか（*^_^*）ショック！
ローマの道は険しいですね（キ▼д▼；）トホホ・・
美桜 2012/01/01 19:14 
あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします
今年もテニス頑張ってくださいね！
 ココアパパ 2012/01/01 22:06 
テニスも難しいスポーツです。
今年も頑張って、去年よりもフォームがより良くなるように挑戦して行きます　ｐ（´∇｀）ｑ　ファイトォ～♪
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