謹賀新年!(^^)!【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月01日(日)

謹賀新年!(^^)!

< 去年今年!(^^)...  | 義母宅に集合!(^... >
  明けましておめでとうございます( ^)o(^ )
  今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

《今日の予定》①例年通りカナダのN氏から、直通電話が有りました。
        今年は早く、日本時間のAM9時半頃にかかって来ました!(^^)! 
        去年来日の際、お世話した話から色々・・・ボーリングの腕が随分上がったようだ!(^^)!
        家内、娘に交代して20分程度、お話が出来ました
        またの再会を誓いました うん!(^^)

       ②午後2時からの教会・元日祭に出掛けます。

       ③息子夫婦が来て、夕食でお正月を祝います。

《今日の結果》元日にふさわしく、外は良い天気でしたね!(^^)!

       ②元日祭も大勢の方が来られ、お正月をお祝いしました( ^)o(^ )

       ③ノートPCが外でも使えるWiMAXを持って来てくれた!(^^)!
        息子夫婦はマンション内で使っていたが、感度が悪く、使っていないので、契約解除の7月迄、暫く借りることになった( ^)o(^ )
        同窓会幹事の会合の時、琵琶湖宿泊の時に利用しよう(o=´▽`)人(´▽`=o)♪ルンルン♪








【記録グラフ】
アルコール
2.5杯
アルコール(杯) のグラフ
BMI
20.4
BMI() のグラフ
万歩計
3310歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1313kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
14%
体脂肪率(%) のグラフ
連鎖でポン!
8210点
連鎖でポン!(点) のグラフ
まとめてポン!ゲーム
1002点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
22秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
体重
59.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
マーリー 2012/01/01 12:09
・・・今年もよろしくお願いします!!

初打ちは何時ですか?
私は5日の予定ですが・・・
 ココアパパ 2012/01/01 17:40
初打ちは1月3日のPM1時~5時です。!(^^)!
屋外なので、天気次第ですね(^-^)
例年、初打ち後、軽く新年会をコートそばの「お好み焼きのわらい」で、ビール乾杯します。( ^)o(^ )

鈴木貴男プロ・クリニックで撮ったビデオを編集し始めましたが、余りの下手さに、何処から手を付けて良いのか(*^_^*)ショック!
ローマの道は険しいですね(キ▼д▼;)トホホ・・
美桜 2012/01/01 19:14
あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします
今年もテニス頑張ってくださいね!
 ココアパパ 2012/01/01 22:06
テニスも難しいスポーツです。
今年も頑張って、去年よりもフォームがより良くなるように挑戦して行きます p(´∇`)q ファイトォ~♪
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