no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月15日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1904kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ホットサンド（1人前） 479 kcal
12時
日清食品 スープヌードル　カレー（1人前） 348 kcal
19時
ご飯（1人前） 504 kcal
幸楽苑 ギョーザ（1.4人前） 255 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
マカロニサラダ（1人前） 84.1 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
味噌汁（1人前） 41 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  1904 kcal
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