TEAM345裏新年会【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月16日（月）

TEAM345裏新年会
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【記録グラフ】
サプリメント
3回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		朝の体重
69kg
朝の体重（kg） のグラフ
食事の記録
2457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
マクドナルド フィレオフィッシュ（1人前） 353 kcal
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
22時
中村屋 肉まん（1人前） 238 kcal
焼きそば（0.3人前） 190 kcal
松屋 ビール（3人前） 630 kcal
焼酎（3人前） 300 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
  2457 kcal
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