メディホーム【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kaz711さんのトップページ>記録ノートを見る>メディホーム
12年01月17日（火）

メディホーム
< TEAM345裏新... 　｜　緑道ラン >
メディホーム視察
三鷹、日野
メディホーム骨子完成＠狛江ロイヤルホスト
ライズ

【記録グラフ】
パワーブリーズ
30回
パワーブリーズ（回） のグラフ
 		サプリメント
3回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
朝の体重
70.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1949kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
COCO'S 肉みその和風サラダ ランチ（1人前） 640 kcal
サラダバー（1人前） 200 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
サントリー モルツ（1人前） 210 kcal
赤ワイン（1人前） 73 kcal
23時
中村屋 肉まん（1人前） 238 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
  1949 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE