no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月18日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
26.3%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2335kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1905kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
108.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前） 81 kcal
12時
チキン南蛮（1人前） 572 kcal
21時
焼酎（1人前） 371 kcal
高野豆腐の煮物（2人前） 296 kcal
セブンイレブン ゆで卵（3人前） 201 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（0.3人前） 120 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 200 kcal
  1905 kcal
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