今日から食事記録【ka-zu8864さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月20日(金)

今日から食事記録

 | 岩盤浴 >
【今日のできごと】

【今日の感想】 乾癬の治療のため食事の記録を始めます

まずは出来ることから
お水をたくさん飲むようにします(会社に白湯持参)
お腹周りがひどいので一時的に腹巻を外してみます

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