no title【ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月20日（金）

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< いい調子！ 　｜　週末もこの調子で！ >


【記録グラフ】
朝の体重
67.95kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
11.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
2175kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
明治 カマンベールチーズ（0.25人前） 76.8 kcal
8時
日本コカ・コーラ ジョージア テイスティ（1人前） 60.8 kcal
12時
とんかつカレー（1人前） 1142 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
14時
ＡＧＦ blendy（1人前） 33 kcal
20時
タコ焼き（1人前） 266 kcal
からあげ（0.2人前） 100 kcal
  2175 kcal
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