no title【こみしゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月23日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1921kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カレーパン（1人前） 347 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
クロワッサン（0.5人前） 112 kcal
12時
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
月見そば（0.7人前） 276 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
みそしる（1人前） 35.8 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
  1921 kcal
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