no title【こみしゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月14日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1084kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
おでん（1人前） 148 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
越後製菓 おもち（1人前） 103 kcal
油揚げ（1人前） 116 kcal
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
23時
オムライス（1人前） 575 kcal
みそしる（1人前） 35.8 kcal
  1084 kcal
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