明日は休み【しゅう10さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月24日（火）

明日は休み
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（朝）腕立て伏せ：30回
　　　背筋：40回

【記録グラフ】
体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
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