no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月24日（火）

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61.5kg mor

【記録グラフ】
体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
5244点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
19秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
スライドパズル
32秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1813kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（0.6人前） 92.1 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
9時
ロッテ チョコレート（4人前） 108 kcal
13時
神戸屋 さっくり食パン（2人前） 448 kcal
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
17時
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
20時
ヨーグルト無糖（1.4人前） 217 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
  1813 kcal
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