no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月25日（水）

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61.1kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
40秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
4582点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
17秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
124分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1827kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（0.6人前） 92.1 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
9時
ロッテ チョコレート（4人前） 108 kcal
12時
山崎製パン テーブルロール（2人前） 300 kcal
15時
巖手屋 南部せんべい（1人前） 149 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
22時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
瓦せんべい（4人前） 95.5 kcal
  1827 kcal
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