no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月25日（水）

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【記録グラフ】
摂取カロリー
1697kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
東洋水産 緑のたぬき（1人前） 475 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
13時
ごはん（1人前） 202 kcal
フジッコ ふじっこ（0.1人前） 11.7 kcal
卵焼き（1人前） 101 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
19時
森永乳業 杏仁豆腐（1人前） 197 kcal
ウイスキー（4人前） 474 kcal
もつ鍋（1人前） 255 kcal
  1767 kcal
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