なかなか体重は減らない【しゅう10さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月26日（木）

なかなか体重は減らない
< 今年初のスパに行く 　｜　会社組織の編成に悩... >
（朝）腕立て伏せ：30回
　　　背筋：40回

【記録グラフ】
体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
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