四川モード。中国２０。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>YGTさんのトップページ>記録ノートを見る>四川モード。中国２０。
12年01月27日（金）

四川モード。中国２０。
< そろそろ減量。中国... 　｜　川菜流れのよーにー... >
四川モード。中国２０。 画像1 四川モード。中国２０。 画像2
YGT@81.9kg。

どーもいったん始めるとなかなか止まらない。
エスカレートしちゃうなあ。
中国でも全土を四川料理が席巻してるみたいだけど。
刺激強いの覚えちゃうとなかなか戻れないんだろうなあ。
来週はおとなしめに、

海外めぐり１６４軒目。中国２０。
チャリランチ＠神田雲林。
　http://www.yunrin.com/
四川麻ラー坦々麺。　
ゴマが効いてて品よい感じ。
暴力的ではありません。身体に良さげ。

●メタボ撃退プログラム
【毎日ちょっと頑張る目標】　　：２０１２年９勝１８敗。
　酒抜きorチャリ25kmor水泳2,000morラン10km。
　　酒抜き○、チャリ○。

●出直し隊プロジェクト。８月目。
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーーー

　【日々の課題】酒抜き。
　【1月のクリア目標】20
　クリアできたら★を1コ消しましょう。
　★★★★★★★★★★★★★★
　　･･あと14個。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

キンゲー。
　☆☆☆☆☆☆☆。

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		自転車
25.13km
自転車（km） のグラフ
腕立て伏せ
142回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
81.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ちびおかん 2012/01/27 03:39 
これタイトルにつけて。

「90Kgが似合う男」^^
 YGT 2012/01/27 17:35 
70kgの間違いじゃないの？(笑）
tomytomy 2012/01/27 05:52 
カプサイシン効果あったのかな。
 YGT 2012/01/27 17:35 
キングの怒られるのがコワかったり(笑）。
みど☆り 2012/01/27 07:34 
刺激のない毎日………。(ToT)/~~~
 YGT 2012/01/27 17:36 
しみじみ飲んでね。^^
みたお 2012/01/27 08:59 
とりあえず90キロ目指そうぜ～～♪
体重も追い抜かれてるし･･･（￣ー￣）v･･･ﾆﾋ･･ｸﾞﾗﾑﾉｼｮｳﾌﾞｼﾞｬ♪
 YGT 2012/01/27 17:36 
いやいや。
まずは80kgを脱却目指します。^^
バービィーちゃん 2012/01/27 09:32 
あのラー油がお好み・・・ってことは、かなりの辛いもの好きでしょうから^^
四川料理の辛さは止められないでしょうね^^
 YGT 2012/01/27 17:37 
シビレはくせになりますよねえ。。^^
杏宏ママ 2012/01/27 10:05 
唐辛子はまだいいけど～
山椒も少しはいいけど～
花椒はすこーーーしならいいけど・・・苦手～
しびれるからさはダメみたい＾＾;
 YGT 2012/01/27 17:37 
そっかあ。
ラー油はＯＫなんだもんねえ。^^
syunfamily 2012/01/27 13:33 
ふっふっふ～～
もう、あなたは～戻れな～い！戻れな～い！
９０キロになるまでは、戻れな～～～～～～～い！
と言う呪いを掛けましたけど～～（爆）
 YGT 2012/01/27 17:38 
来週は四川以外にしますよ（笑）。
どんぐり27 2012/01/27 15:25 
＞四川麻ラー坦々麺。
ぎゃ〜担々麺出た〜。私大好きなのよね。
ダイエット難しいよね、、。
 YGT 2012/01/27 17:40 
ゴマの香りっていいっすよねえ。^^
もちろんスープも飲みほします。
ケロケロママ 2012/01/27 17:49 
お互い大台割れを目指しましょう～
担担麺すき～
 YGT 2012/01/27 22:55 
勝負しますか（笑）。
三輪昌志 2012/01/27 20:22 
ちびおかんさん＆ＹＧＴさんへ・・・。

９０ｋｇ超えてますが…何か？(笑)？
syun兄さん…、私にも呪いかけましたか(笑)？
 YGT 2012/01/27 22:56 
反射反射（笑）。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE