Day43【tomihisaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tomihisaさんのトップページ>記録ノートを見る>Day43
12年01月27日（金）

Day43
< Day42 　｜　Day44 >
1月最後の週末．

【記録グラフ】
体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3127kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ブルボン スローバー（1人前） 168 kcal
カゴメ デコポンミックス（1人前） 88 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
ティーヌン パッタイ（1人前） 868 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
おやつカンパニー ベビースター（2.4人前） 350 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ソムタム（0.5人前） 85.5 kcal
21時
海鮮炒め（0.5人前） 130 kcal
卵焼き（0.5人前） 189 kcal
ビール（2人前） 270 kcal
23時
ジントニック（4人前） 700 kcal
セブンイレブン たまごサンド（1人前） 253 kcal
  3127 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomihisa 2012/01/28 09:08 
夜体重：80.6kg（25：30）
夜体脂肪率：26.9％（25：30）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE