とらちゃん(２号)さん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
12年01月28日（土）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
【朝ごはん】
肉(醤油＋にんにく) 25g(肉のみ)
牛乳 ひとくち
【昼ごはん】
よもぎ蒸しぱん 1個
麦茶 300ml
【間食】
チロルミルク 2個
チョコバナナクレープ はんぶんこ
濃厚旨ミルク はんぶんこ
【晩ごはん】
ミネストローネ
【夜食】
【今日の感想】
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| 肉（1人前） |
70.6 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
33.5 |
kcal |
| 13時 |
| タカキベーカリー 国産よもぎ蒸しぱん（1人前） |
257 |
kcal |
| 麦茶（1人前） |
2 |
kcal |
| 15時 |
| チロル チロル ミルク（1人前） |
59 |
kcal |
| 18時 |
| チロル チロル ミルク（1人前） |
59 |
kcal |
| 21時 |
| ファミリーマート チョコバナナクレープ（0.5人前） |
172 |
kcal |
| 22時 |
| キャンベル ミネストローネ（0.5人前） |
109 |
kcal |
| たまねぎ（0.5人前） |
39.9 |
kcal |
| 23時 |
| 赤城 濃厚旨ミルク（0.5人前） |
79.5 |
kcal |
| |
880 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記