no title【とらちゃん(２号)さんの健康管理カラダカラノート】

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とらちゃん(２号)さん


07月31日生(女性) 大阪府

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【朝ごはん】
ショートブレッド　1本(2本入り)

【昼ごはん】
赤飯 105g
牛カルビ　1個
牛乳　100g

【間食】
試食の大豆ハンバーグ　170kcalくらい？
チロルミルク　1個
コーヒー　1杯
Wクリームエクレア
どら焼き
まるごと果実ブルーベリー
まるごと果実ブルーベリー

【晩ごはん】
ミネストローネ
水　いつものコップ1杯

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

まとめてポン！ゲーム
2096点
まとめてポン！ゲーム（点）のグラフ

体重
55kg
体重（kg）のグラフ

食事の記録
990kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

1時
林一二（株）まるごと果実ブルーベリー（0.5人前）	71.5	kcal
7時
ウォーカーショートブレッド（0.5人前）	104	kcal
14時
赤飯（1人前）	198	kcal
あけぼの牛カルビマヨネーズ（1人前）	58	kcal
明治明治ラブ（1人前）	49	kcal
17時
チロルチロル　ミルク（1人前）	59	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
20時
ファミリーマート Wクリームエクレア（0.5人前）	140	kcal
キャンベル　ミネストローネ（0.5人前）	109	kcal
たまねぎ（0.5人前）	38	kcal
23時
どら焼き（0.5人前）	85.2	kcal
林一二（株）まるごと果実ブルーベリー（0.5人前）	71.5	kcal
	990	kcal
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