ポカ　時々　涙【Advancerさんの健康管理カラダカラノート】

Advancerさん


1940年11月24日生(男性) O型大阪府

ポカ　時々　涙

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朝の支度で、めがねで、着替えで、ＦＤ／ＳＤやＲＤでもやっている。笑って済ませ、思い返すことが出来るのはまだましか。集中不足か意識が乏しいのか。奇跡を起こすような意識革命が必要。甘えていてはいけない。

【記録グラフ】

あわせてポン！ゲーム 551点	後出しジャンケンゲーム 50秒	睡眠時間 6時間
血圧 135mmHg	ペア探しゲーム 78秒	体重 70kg

【食事の記録】

10時
水、梅酒、コーヒー牛乳、チョコレート、パン、蜂蜜、オリーブオイル、豆乳卵プリン、アラビカ＆エチオピアコーヒー、野菜ジュース、にんにく卵黄、セサミンＶＥ、ミカン、ゲンマイムギチャ（1人前）	---	kcal
	0	kcal
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