no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月31日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
メンチカツ（1人前） 387 kcal
7時
セブンイレブン うまい棒（1人前） 155 kcal
12時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
タカラ 醤油ラーメン（1人前） 358 kcal
タカラ イチゴプリン（1人前） 143 kcal
19時
ピザトースト（1人前） 279 kcal
ご飯 大（1人前） 588 kcal
クリームシチュー（1人前） 158 kcal
ハウス クリームシチューミックス（1人前） 82 kcal
21時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2946 kcal
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