no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月01日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 中（1人前） 504 kcal
20時
カジキの蒲焼（1人前） 164 kcal
タカラ カレーライス（1.3人前） 878 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ コロッケ（1人前） 156 kcal
ご飯（1人前） 504 kcal
かに玉（0.4人前） 146 kcal
豚肉のクリームシチュー（0.3人前） 202 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
セブンイレブン うまい棒（1人前） 155 kcal
  2782 kcal
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