no title【lavulaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月31日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2658kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
CoCo壱番屋 チーズ（1人前） 180 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
15時
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
CoCo壱番屋 チーズ（1人前） 180 kcal
19時
豚汁（1人前） 378 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
揚げ出し豆腐（1人前） 389 kcal
  2658 kcal
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